「おすすめぶろぐ」 一覧

目の奥が痛い…眼精疲労クエスト③~完結★鍼灸接骨院編~

~眼精疲労を克服するために行動したことの流れ~ 眼科に行ってみた 整体に行ってみた 目の体操を取り入れた サプリメントを試してみた 目薬を試してみた パソコン用のメガネに変えてみた 鍼灸接骨院に行って ...

目の奥が痛い…眼精疲労クエスト②~救世主目薬~

~眼精疲労に対処するためいろいろと行動したことの流れ~ 眼科に行ってみた 整体に行ってみた 目の体操を取り入れた サプリメントを試してみた 目薬を試してみた パソコン用のメガネに変えてみた 鍼灸接骨院 ...

目の奥が痛い…眼精疲労クエスト①〜試行錯誤編〜

こんにちは、日々起きている時間の3分の2の時間を、ついついモニター画面を見て過ごしてしまっているおくとばです。   本来目を休ませるべきなのですが、職業がずっとパソコンを見つめる仕事、趣味が ...

【後悔しない健康器具】 おしゃれな踏み台昇降~ルームステッパー~

  今回お勧めしたい、買って後悔しない健康器具はこちら! 雨の日でも、気が向いた時に気軽に運動できる! 本を読みながら、テレビを見ながらでもできる! 運動靴をはかなくてもOK&脚にも負担をか ...

【健康促進!】腹がよじれるほど笑えるおもしろエッセイマンガ3選

  「笑うこと」が身体にいいということは有名ですよね。   ストレス発散 免疫力向上 集中力回復 と、健康にいいことづくめ!皆様ぜひ笑って生きましょう! ということで、今回はおスス ...

読んで得する♪おすすめ電子書籍Kindle

今回はiPad等タブレットPCをお持ちの方に是非おすすめしたい、Amazonのkindleという電子書籍サービス&アプリと、そちらで読めるおすすめ電子書籍をご紹介♪   特に、初めての方は1 ...

なにもかもが嫌だと思ったときに読む一冊

今まで生きてきて、たくさんの面白い作品や癒される作品に助けられました。 そんな中でも、特に一番感謝している本をご紹介したいと思います。   ブッタとシッタカブッタシリーズ リンク &nbsp ...

役立ち度無限大!iPad mini活用術4選★

今回はマルチに大活躍するiPad miniと、私の普段の活用例を簡単にご紹介します(゚∀゚) 買うのを迷っている方はぜひご参考までにしていただけると嬉しいです😄   iPad ...

人生を変える★行動力がUPするDaiGoさんの本3選

心当たりありまくり。。。   今回はメンタリストDaiGoさん著の、人生に役立つ【行動力アップ】や【効率アップ】について書かれた御本をご紹介したいと思います。   数多く書籍を出さ ...

神アプリ★ 瞬間把握!人生を豊かにする気分アゲ⤴︎手帳アプリ

  結果、手帳アプリを使い始めて早一年半… 続いています!   今回、こんなかなりズボラな私にコミットした素晴らしい手帳アプリをご紹介♪ 大ヒットの電子手帳アプリ、ライフベアーです ...

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